Спорт залга бара албай калганда, фитнес күзгүсү эң сонун нерсе. Үйдө машыгуулар барган сайын популярдуу болуп баратат, акыркы бир нече ай ичинде дүйнөнүн көпчүлүк бөлүгү үйгө тыгылып калышты.Фитнес боюнча өзгөрүү үйлөрүнө спорт залды алып келүүнүн жолдорун издеген адамдардын саны көбөйдү.Демек, чечим кандай?Акылдуу күзгүлөр.
Фитнес күзгүлөрү кантип иштейт?
Фитнес күзгүлөрү кадимки толук узундуктагы күзгүгө окшош, андыктан үйдөгү машыгуу залындагы көптөгөн шаймандардан айырмаланып, анын көздү оорутат деп кабатырлануунун кереги жок.Аны күйгүзгөндөн кийин, агым аркылуу фитнес тренерине кире аласыз.Көнүгүү класстары көбүнчө жандуу, бирок кээ бирлери алдын ала жазылган.Эки тараптуу күзгү/камера өз формаңызды текшерүүгө мүмкүндүк берет жана инструктор да сизди көрүүгө мүмкүндүк берет, андыктан алар тер сеансы аркылуу сизге жетекчилик берип, аны натыйжалуураак жана коопсуз кылат.Көптөгөн фитнес күзгүлөрүндө жүрөктүн кагышын көрсөтүүчү дисплей жана музыка сыяктуу орнотулган функциялар бар.
Фитнес күзгүлөрү канчалык чоң?
Алардын көлөмү ар түрдүү болгонуна карабастан, көпчүлүк фитнес күзгүлөрүнүн бийиктиги 32-100 дюйм жана туурасы бир нече фут.Бирок, бул жөн гана фитнес күзгүнүн көлөмү эмес, аны курчап турган мейкиндик да, анткени сиз анын алдында ыңгайлуу иштөө үчүн жетиштүү орун бар экенине ынангыңыз келет.Ошондой эле, айрымдары дубалга орнотулгандан айырмаланып, көбүрөөк орунду ээлейт.
Фитнес күзгүгө ээ болуунун кандай пайдасы бар?
Баштоочулар үчүн, сиздин үйүңүздө талап боюнча, жандуу фитнес инструкторлорунун болушу абдан фантастикалык.Фитнес күзгүсү үйдө машыгууга келгенде эң сонун, анткени сиз жекелештирилген көрсөтмөлөрдү ала аласыз.Мындан тышкары, алар ийилүү велосипеддер жана чуркоо жолдору сыяктуу салттуу кесиптештерине караганда азыраак орун ээлейт.Жана алар жөн гана күзгү болгондуктан, алар кир жуугуч текче катары көбүрөөк колдонулушу мүмкүн болгон бурчтагы эллиптикадан айырмаланып, өтө кылдат.
Посттун убактысы: 14-май-2021