Акылдуу фитнессыйкырдуу күзгүүй шартында илимий фитнес үчүн да колдонсо болот
COVID-19 пайда болгондон бери, көптөгөн адамдар үйдө эс алуу же үйдө иштөө үчүн көп убакыт өткөрүштү.Көптөгөн достор же кечке жумушта отурушат же бир күн бою үйдө калышат, же ар кандай жолдор менен тамактанышат, бул форманын өзгөрүшүнө же курсагында сүзүүгө алып келет.Эгерде сиз машыгуу залына барсаңыз, жумушка барууга туура келгендиктен же эпидемиядан улам, спорт залда класстык сааттар менен дайыма чыр-чатактар болот.Бүгүн, келгиле, үй фитнесинин бул сыйкырдуу куралы - акылдуу фитнес сыйкырдуу күзгү менен бөлүшөлү.Акылдуу фитнес сыйкырдуу күзгү - бул бүт үй-бүлө тарабынан колдонула турган үй технологиясынын жаңы түрү жана көптөгөн колдонуучулар тажрыйбадан кийин өздөрүн жакшы сезишет.
Акылдын пайдасыфитнес сыйкырдуу күзгүтөмөнкүдөй бөлүштүрүлөт:
1、 AI машыктыруучуларынын профессионалдык жетекчилиги астында APP программасы, анткени AI технологиясы азыр абдан кемчиликсиз, колдонуучунун кыймыл абалын кармап, колдонуучунун биргелешкен кыймылын жана амплитудасын так аныктай алат, ошондуктан AI акылдуу машыктыруучулар адамдын кыймылын реалдуу түшүнө алышат. убакыт.
2、 Камтылган бай курстар, курстардын ар кандай түрлөрүн күн сайын жаңыртуу, анын ичинде күч машыгуусу, йога, жогорку интенсивдүү үзгүлтүксүз машыгуу (HIIT), Пилатес жана башка күнүмдүк курстар, ошондой эле согуштук гимнастика, бий жана башка популярдуу мазмун, жана системаны тез-тез жаңыртып туруу.
3、 Акылдуу фитнес сыйкырдуу күзгү сулуулукка ээ жана өтө кичинекей аймакка ээ.Эң негизгиси бул продукт чындап эле кооз жана жарашыктуу.Башка фитнес өнүмдөрүнөн айырмаланып, ал үй-бүлөлүк мейкиндик менен өтө интеграцияланган эмес.Бул толугу менен үйдөгү технологиялык искусствонун бир бөлүгү.Мындан тышкары, дубалга каршы орнотуу үй-бүлөлүк мейкиндикти ээлебейт.Аны күзгү катары да колдонсо болот, ошондуктан ал акылдуу фитнес сыйкырдуу күзгү деп аталат.
4、 Чөмүлүү тажрыйбасы: акылдуу фитнес сыйкырдуу күзгүнүн экраны абдан чоң болгондуктан, сиз өзүңүздү жана AI машыктыруучусун бир эле учурда күзгүдөн көрө аласыз, бул мен үчүн салыштыруу аракетинин бар-жоктугун байкоого ыңгайлуу.Уюлдук телефон менен көнүгүү жасаганга караганда, AI машыктыруучусунун укмуштуудай сезимдери жана жалындуу окутуусу менен музыкага чөмүлүү алда канча жакшыраак.
5、 Фитнес планын ыңгайлаштыруу сиздин жеке фитнес планыңызды көбүрөөк жөнгө салат.Мурда үйгө көчкүң келген жок.Негизги себеби - онлайн мазмуну ар түрдүү.Кайсы көнүгүү жасоону билбейм.Акылдуу фитнес сыйкырдуу күзгү фитнес максаттары жана спорт артыкчылыктары менен айкалышкан спорттук жөндөмдүүлүктү баалоого негизделген илимий фитнес программаларын системалуу түрдө ыңгайлаштырат.Мисалы, күн сайын көнүгүү керек болгон нерсе так иреттелген жана мындан ары чаташтырбоо керек.
6、 Үйдө машыгууну каалайт - бул акылдуу фитнес сыйкырдуу күзгүнүн эң жагымдуу жери.Мурда фитнес-картага баргым келбейт.Биринчиден, мен жолдо көп убакыт өткөрдүм.Экинчиден, спорт залдын тажрыйбасы начар, абасы начар, сабактын убактысы ылайыктуу эмес, жабдуулардын кезек күтүүсү, элдин саламаттыгы, маркетингдик куугунтук ж.б.у.с.Акылдуу фитнес мененсыйкырдуу күзгү, бул тынчсыздануулар негизинен жок.Үйгө чыгуунун кереги жок.Каалаган убакта машыгууга болот.Ал эми азыр көптөгөн атактуулар жана бизнес жылдыздары бул продуктуну колдонуп жатышат, алар да атактуулар менен мода журналдарынын мукабасында пайда болот.
Посттун убактысы: 06-февраль 2023-ж